こんにちはＲＥ：ＢＵＤＤＹです！
９月に入り朝晩涼しくなってきましたね～(^^)
これから始まる冬の期間にパーソナルを始めるのが
実はベストタイミングなのをご存知でしょうか。
秋からパーソナルを始めるベストタイミングな理由
・無理なく期間をかけて薄着の季節まで身体作りができるからリバウンドしずらい
・パーソナルに併用して夏のような暑さがないので外での有酸素などもできる
・冬の方が痩せやすい
・これからの期間運動不足になりがちなのが定期的なパーソナルで運動不足、正月太りなども予防できる
などなどあげればキリがないですが
去年の秋から年間コースでご入会なさったお客様方は今年の夏
無理なく確実に結果を出されていて、
なおかつ痩せる習慣やお食事をコントロールする力も
身に付けることができていたのを感じ、
今からの季節を強くお勧めしていきたいと
トレーナー伊藤は感じました(^^)
ＲＥ：ＢＵＤＤＹでこれからの自分がより
健康できれいに、ポジティブに生きる習慣作り
目指してみませんか？？
まずは体験や、お問い合わせもお待ちしております。
